橋本環奈の激やせ画像にびっくり!ダイエット方法は?

女優の橋本環奈さんが激やせしたと話題になっています。

橋本環奈さんは「1000年に一人の逸材」とキャッチフレーズがついたほどの美貌の持ち主。

ですが、太りやすい体質なのか、近年はややポッチャリとした体型が指摘されていました。

そんな橋本環奈さんが、激やせして本来の姿を取り戻したようです。

話題の画像と、橋本環奈さんのダイエット方法について調べてみました。

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橋本環奈の激やせ画像

話題の画像は、橋本環奈さんの以下のツイートです。

https://twitter.com/H_KANNA_0203/status/1357552415004782594

これは圧巻のかわいさですね。

確かに画像を見ると、依然と比べてずいぶんすっきりした印象を受けます。

以前の画像と比較してみましょう。

ぽっちゃりしても抜群のかわいさです。

ですが、確かに顎周りなどお肉がついている感じですね。

橋本環奈さんはお酒が大好きだそうで、家でもお酒を飲まれるそうです。

また、甘いものも好きだそうで、あんこ好きを公言されています。

おいしいものの食べ過ぎで、すこしポッチャリしてしまうのは仕方ないかもしれません。

しかし、流石プロですね。

しっかりと体型を戻してきたようです。

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橋本環奈のダイエット方法

お酒を控える

橋本環奈さんはインスタライブで自粛中はお酒を飲んでいないことを明らかにしていました。

推測ですが、これが激やせの一番の理由ではないかと思います。

お酒を飲むと、どうしてもむくみますし、食欲も湧いてきます。

自粛生活でお酒を控えたことにより、体型が戻ったのではないでしょうか?

体幹トレーニング

橋本環奈さんは、普段からトレーニングをされているようです。

鍛えているのは体幹。

体幹トレーニングを重ねると、基礎代謝が向上して太りにくい体をつくることができます。

すぐには結果がでるトレーニングではないですが、いよいよ目に見える結果となってきたのかもしれません。

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橋本環奈の出演作

奇跡

銀魂

斉木楠雄のΨ難

銀魂2

キングダム

かぐや様は告らせたい

午前0時、キスしに来てよ

今日から俺は!!劇場版

https://twitter.com/TakesiUmemoto/status/1358816358151032833

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